Migas de batata à alentejana

Migas de batata à alentejana

4.7 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 doses

Υλικά

sobras de pão partido em pedaços pequenos
160 g
água
250 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos
350 g
cebola cortada em pedaços
300 g
alho
2 dentes de
azeite
30 g
folha de louro
1
tomate em pedaços
400 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
azeite p/ fritar
1 fio de

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1091.5 mg

Πρωτεΐνη 7.9 g

Θερμίδες 1223.8 kJ / 292.5 kcal

Λιπαρά 9.2 g

Φυτικές ίνες 6.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 46.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Família Brandão 21 Συνταγές
Πορτογαλία

Um outono económico 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crumble de amêndoa com legumes

1ωρ.

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1ωρ. 55 λεπτ.

Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido

45 λεπτ.

Batatas "fritas" saudáveis

40 λεπτ.

Feijão de óleo de palma

20 λεπτ.

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1ωρ. 10 λεπτ.

Salada de frango com uvas e passas

25 λεπτ.

Maçarocas de milho a vapor

25 λεπτ.

Gremolata de feijão-verde

30 λεπτ.

Puré de batata

45 λεπτ.

Favas e ervilhas com presunto

Καμία βαθμολογία

Corações de alcachofra com hortelã

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων