Feijão de óleo de palma

Name: Feijão de óleo de palma
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6 doses
Ingredients: 3 dentes de alho; 30 g óleo de palma; 1250 g feijão-encarnado cozido; 1 folha de louro

3.3 8 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 doses

Υλικά

alho
3 dentes de
óleo de palma
30 g
feijão-encarnado cozido em lata (com líquido)
1250 g
folha de louro
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 618 mg

Πρωτεΐνη 11.3 g

Θερμίδες 965.2 kJ / 230.7 kcal

Λιπαρά 6.3 g

Φυτικές ίνες 9.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g

Υδατάνθρακες 32.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Batatas de rebolão

5.0(3)

45min

Palitos de sementes com bacon e queijo

5.0(6)

35min

Batatas caramelizadas com mel

5.0(6)

50min

Salteado de alface e camarão

Pas d’évaluation

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

Pas d’évaluation

Salada caeser de kale

Pas d’évaluation

Salada de frango com uvas e passas

Pas d’évaluation

Maçarocas de milho a vapor

4.0(1)

25min

Feijão-verde e batata com vinagrete

4.8(4)

35min

Gremolata de feijão-verde

Pas d’évaluation

Salada de batata com alcaparras

4.0(1)

1h 30min

Caponata de beringela

4.5(4)

1h 30min

Εμφάνιση όλων