Feijão de óleo de palma

Name: Feijão de óleo de palma
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6 doses
Ingredients: 3 dentes de alho; 30 g óleo de palma; 1250 g feijão-encarnado cozido; 1 folha de louro

3.3 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 doses

Υλικά

alho
3 dentes de
óleo de palma
30 g
feijão-encarnado cozido em lata (com líquido)
1250 g
folha de louro
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 618 mg

Πρωτεΐνη 11.3 g

Θερμίδες 965.2 kJ / 230.7 kcal

Λιπαρά 6.3 g

Φυτικές ίνες 9.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g

Υδατάνθρακες 32.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bolinhos de arroz com tomate

4.0(5)

40 λεπτ.

Puré de batata

4.6(9)

45 λεπτ.

Corações de alcachofra com hortelã

Καμία βαθμολογία

Espargos em conserva

Καμία βαθμολογία

Conserva de beterraba agridoce

5.0(1)

12ωρ. 30 λεπτ.

Massa

4.7(10)

25 λεπτ.

Arroz de ervilhas

4.0(15)

25 λεπτ.

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

3.7(9)

45 λεπτ.

Tortilha espiralizada - TM5

Καμία βαθμολογία

Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos - TM5

Καμία βαθμολογία

Salada de cevada com pesto de beldroegas e pimentos

5.0(1)

1ωρ. 10 λεπτ.

Polenta de favas

4.0(1)

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων