Maçarocas de milho a vapor

Name: Maçarocas de milho a vapor
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 unidades
Ingredients: 570 g água; 4 maçarocas de milho; Manteiga; 4 c. chá de tempero de limão e pimenta; Salsa

3.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 unidades

Υλικά

água
570 g
maçarocas de milho s/ casca, s/ barbas e com as pontas cortadas
4
Manteiga q.b. p/ barrar
tempero de limão e pimenta
4 c. chá de
Salsa só as folhas q.b. p/ guarnecer

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 21.6 mg

Πρωτεΐνη 3.7 g

Θερμίδες 397.5 kJ / 95 kcal

Λιπαρά 1.5 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 20.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Julho - Frutas e legumes do mês 14 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz persa

4.8(109)

30 λεπτ.

Arroz de linguiça e castanhas

4.7(77)

30 λεπτ.

Esparregado de feijão-verde

4.7(47)

45 λεπτ.

Esparregado à moda da Beira

4.6(43)

50 λεπτ.

Migas de grelos com ovo escalfado

4.5(84)

1ωρ.

Cuscuz de caldo-verde

4.6(29)

20 λεπτ.

Migas de espargos

4.3(3)

45 λεπτ.

Salada com tâmaras e laranja

4.8(21)

25 λεπτ.

Salada de batata com legumes fermentados

4.0(3)

93ωρ.

Arroz Árabe

4.6(85)

35 λεπτ.

Nuvens de batata com bacon e ovo

4.5(78)

1ωρ. 15 λεπτ.

Feijão-verde e batata com vinagrete

4.6(7)

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων