Puré de batata e legumes

Puré de batata e legumes

4.7 58 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 doses

Υλικά

  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas (0.5 cm)
    600 g
  • mistura de legumes (ex.: abóbora, cenoura, bolbo de aipo, ervilhas, couve-flor, brócolos, mandioca) cortados, se necessário, em pedaços pequenos
    400 g
  • sal
    1 - 1 ½ c. chá de
  • leite
    350 g
  • manteiga
    30 g
  • noz-moscada
    1 pitada de

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 165 kcal / 694 kJ
Πρωτεΐνη 5 g
Λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 21 g
Φυτικές ίνες 3.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων