Gremolata de feijão-verde

Gremolata de feijão-verde

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

5 doses

Υλικά

queijo parmesão
30 g
30 g queijo pecorino romano
salsa só as folhas
5 pés de
dentes de alho
2
limão (casca, só a parte amarela)
1
água
450 g
feijão-verde redondo
450 g
azeite
3 c. sopa de
sal
1 pitada de
pimenta preta
1 pitada de
pinhão torrado
2 c. sopa de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 124.5 mg

Πρωτεΐνη 4.6 g

Θερμίδες 639.1 kJ / 152.8 kcal

Λιπαρά 12.1 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.4 g

Υδατάνθρακες 8.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Junho - Frutas e legumes do mês 14 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crumble de amêndoa com legumes

1ωρ.

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1ωρ. 55 λεπτ.

Feijão de óleo de palma

20 λεπτ.

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1ωρ. 10 λεπτ.

Salada de frango com uvas e passas

25 λεπτ.

Maçarocas de milho a vapor

25 λεπτ.

Puré de batata

45 λεπτ.

Favas e ervilhas com presunto

Καμία βαθμολογία

Corações de alcachofra com hortelã

Καμία βαθμολογία

Arroz de ervilhas

25 λεπτ.

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

45 λεπτ.

Tortilha espiralizada - TM5

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων