Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Esparregado à moda da Beira
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
água800 g
-
Sal q.b.
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços500 g
-
grelos cortados em pedaços300 g
-
azeite70 g
-
dentes de alho3
-
pimenta1 pitada de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
282 kcal /
0 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Bimby® À Portuguesa Com Certeza
100 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Batatas "fritas" saudáveis
40 λεπτ.
Arroz de linguiça e castanhas
30 λεπτ.
Ratatouille
40 λεπτ.
Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos
15 λεπτ.
Massa integral com legumes salteados
35 λεπτ.
Milho frito
24ωρ.
Salada de batata com vinagrete de ervas
45 λεπτ.
Magusto
50 λεπτ.
Esparregado de feijão-verde
45 λεπτ.
Feijão de óleo de palma
20 λεπτ.
Gremolata de feijão-verde
Καμία βαθμολογία
Salada de batata com alcaparras
Καμία βαθμολογία