Συσκευές & Αξεσουάρ
Pãezinhos de iogurte com caju e muesli
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
6 unidades
Υλικά
-
farinha tipo 55 mais q.b. p/ polvilhar250 g
-
iogurte grego125 g
-
fermento de padeiro fresco15 g
-
água mais q.b. p/ pincelar75 g
-
caju torrado s/ sal100 g
-
Muesli q.b. p/ polvilhar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
13 mg
Πρωτεΐνη
10.2 g
Θερμίδες
1123.9 kJ /
268.6 kcal
Λιπαρά
7.9 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Υδατάνθρακες
40.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Corpo & Mente - Receitas reconfortantes
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDoce de abacaxi
45 λεπτ.
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12ωρ. 15 λεπτ.
Ovos a vapor
15 λεπτ.
Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres
5 λεπτ.
Batido de frutos vermelhos
5 λεπτ.
Papas de aveia sem açúcar
15 λεπτ.
Papas de trigo sarraceno e caju
8ωρ.
Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos
15 λεπτ.
Overnight oats de morango
8ωρ.
Tofu mexido
25 λεπτ.
Ovos no forno com legumes espiralizados
1ωρ.
Crumpets com manteiga de mel
1ωρ. 15 λεπτ.