Smoothie de kale

Smoothie de kale

4.5 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 copos

Υλικά

kiwis cortados em pedaços
2
banana cortada em rodelas
1
couve kale
50 g
salsa
10 - 12 folhas de
coentros
10 - 12 folhas de
hortelã-pimenta
10 - 12 folhas de
bebida de amêndoa fresca
200 g
óleo de coco
10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 copo

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 981 kJ / 232 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 5.4 g

Υδατάνθρακες 35.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Receitas raw 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mojito sem álcool de maracujá

10 min

Batido antioxidante

10 min

Cerveja de gengibre

120 godz.

Sumo detox de maçã e pera

10 min

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

10 min

Limonada brasileira leve

5 min

Batido de Chocolate para uma pele brilhante

10 min

Batido de cheesecake de mirtilos e pó proteico

5 min

Batido proteico de banana e amendoim

5 min

Super hidratante bebida de pequeno almoço

15 min

Iogurte líquido de chocolate

8 godz.

Limonada de abacaxi e lima

5 min

Εμφάνιση όλων