Sumo de manga e pimenta-de-caiena

Sumo de manga e pimenta-de-caiena

4.7 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 doses

Υλικά

cenoura cortada em pedaços
120 g
manga madura cortada em pedaços
200 g
sumo de laranja (6 unid. aprox.)
320 g
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
açafrão-da-índia
1 pitada de
cubos de gelo
3

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 22.3 mg

Πρωτεΐνη 1.2 g

Θερμίδες 328.1 kJ / 78.4 kcal

Λιπαρά 0.4 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 18.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sumos detox 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Limonada brasileira leve

Limonada brasileira leve

5 λεπτ.

Mojito de amora

Mojito de amora

1ωρ. 45 λεπτ.

Licor de café

Licor de café

5 λεπτ.

Batido de kiwi, banana e uva

Batido de kiwi, banana e uva

5 λεπτ.

Sangria branca

Sangria branca

10 λεπτ.

Sumo de tomate e laranja

Sumo de tomate e laranja

10 λεπτ.

Sumo detox de maçã e pera

Sumo detox de maçã e pera

10 λεπτ.

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 λεπτ.

Ice tea de morango

Ice tea de morango

30 λεπτ.

Chocolate quente de avelã

Chocolate quente de avelã

10 λεπτ.

Batido de cheesecake de morango

Batido de cheesecake de morango

40 λεπτ.

Detox verde

Detox verde

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων