Smoothie verde

Smoothie verde

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 copos

Υλικά

pepino cortado em pedaços
150 g
folhas de espinafre fresco
60 g
folhas de salsa
3 pés de
hortelã fresca apenas as folhas
3 pés de
limão siciliano descascado, sem a parte branca e sem sementes
1
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)
1 cm
sal marinho (προαιρετικό πεδίο)
¼ c. chá de
laranja (aprox. 100 g), descascada, sem a parte branca e sem sementes
1
maçã (aprox. 100 g), cortada em quartos
1
cubos de gelo
50 - 100 g
água
50 - 100 g
50 - 100 g água de coco

Διατροφή ανά 1 copo

Θερμίδες 41 kcal / 173 kJ

Πρωτεΐνη 1 g

Λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 7 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ABC da Thermomix® 173 Συνταγές
Διεθνώς

ABC da Thermomix™ 178 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Limonada de melancia

Limonada de melancia

5 λεπτ.

Limonada de pepino

Limonada de pepino

5 λεπτ.

Bebida de coco "zero waste"

Bebida de coco "zero waste"

40 λεπτ.

Sumo verde

Sumo verde

5 λεπτ.

Sumo Detox - Jantar

Sumo Detox - Jantar

5 λεπτ.

Chá gelado tailandês

Chá gelado tailandês

Καμία βαθμολογία

Suco energia

Suco energia

5 λεπτ.

Gin de limão e aipo

Gin de limão e aipo

10 λεπτ.

Morango spritz sem álcool

Morango spritz sem álcool

Καμία βαθμολογία

Mojito sem álcool

Mojito sem álcool

Καμία βαθμολογία

Coquetel de Hibisco sem álcool

Coquetel de Hibisco sem álcool

Καμία βαθμολογία

Caipirinha de manga

Caipirinha de manga

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων