Smoothie verde

Smoothie verde

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 copos

Υλικά

pepino cortado em pedaços
150 g
folhas de espinafre fresco
60 g
folhas de salsa
3 pés de
hortelã fresca apenas as folhas
3 pés de
limão siciliano descascado, sem a parte branca e sem sementes
1
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)
1 cm
sal marinho (προαιρετικό πεδίο)
¼ c. chá de
laranja (aprox. 100 g), descascada, sem a parte branca e sem sementes
1
maçã (aprox. 100 g), cortada em quartos
1
cubos de gelo
50 - 100 g
água
50 - 100 g
50 - 100 g água de coco

Διατροφή ανά 1 copo

Θερμίδες 41 kcal / 173 kJ

Πρωτεΐνη 1 g

Λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 7 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ABC da Thermomix® 173 Συνταγές
Διεθνώς

ABC da Thermomix™ 178 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sangria de champanhe e morango

Sangria de champanhe e morango

25 λεπτ.

Batido de banana split

Batido de banana split

30 λεπτ.

Ice tea de pêssego e hortelã

Ice tea de pêssego e hortelã

30 λεπτ.

Limoncello

Limoncello

193ωρ.

Iogurte líquido de chocolate

Iogurte líquido de chocolate

8ωρ.

Smoothie de framboesa e coco

Smoothie de framboesa e coco

5 λεπτ.

Granizado de melancia

Granizado de melancia

10 λεπτ.

Granizado de framboesa, manga e morango

Granizado de framboesa, manga e morango

5 λεπτ.

Café de baunilha e aveia

Café de baunilha e aveia

5 λεπτ.

Batido detox

Batido detox

10 λεπτ.

Cocktail vitamínico

Cocktail vitamínico

5 λεπτ.

Batido de pêssego, cereja e mirtilo

Batido de pêssego, cereja e mirtilo

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων