Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Puré de peixe e legumes
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
1 dose
Υλικά
-
curgete s/ casca, cortada em pedaços200 g
-
couve-flor cortada em pedaços200 g
-
batata cortada em pedaços160 g
-
água750 g
-
chuchu80 g
-
filetes de pescada120 g
-
azeite20 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
186.4 mg
Πρωτεΐνη
31 g
Θερμίδες
2073.6 kJ /
495.6 kcal
Λιπαρά
21.5 g
Φυτικές ίνες
10.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.1 g
Υδατάνθρακες
47.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Bebés
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Doce de abacaxi
45 λεπτ.
Tarte speculoos
3ωρ.
Bolo de azeite
50 λεπτ.
Madalenas de cenoura e chocolate
30 λεπτ.
Boiões da semana
45 λεπτ.
Quiches de legumes sem massa
50 λεπτ.
Cupcakes ouriço
45 λεπτ.
Bolacha gigante
4ωρ. 15 λεπτ.
Bolo de pipocas
2ωρ. 20 λεπτ.
Bolo das bolas
1ωρ.
Chocolate fantasia
2ωρ. 10 λεπτ.
Cake pops de chocolate branco
24ωρ.