Puré de carne e espinafres

Puré de carne e espinafres

3.5 4 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 doses

Υλικά

batata cortada em pedaços
200 g
carne de vitela s/ nervos
160 g
água
600 g
espinafres
200 g
flocos de aveia
120 g
azeite extra virgem
2 c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 0 kJ / 243 kcal

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 28 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bebés 12 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Doce de abacaxi

Doce de abacaxi

45 min

Tarte speculoos

Tarte speculoos

3 h

Bolo de azeite

Bolo de azeite

50 min

Madalenas de cenoura e chocolate

Madalenas de cenoura e chocolate

30 min

Boiões da semana

Boiões da semana

45 min

Quiches de legumes sem massa

Quiches de legumes sem massa

50 min

Cupcakes ouriço

Cupcakes ouriço

45 min

Bolacha gigante

Bolacha gigante

4 h 15 min

Bolo de pipocas

Bolo de pipocas

2 h 20 min

Bolo das bolas

Bolo das bolas

1 h

Chocolate fantasia

Chocolate fantasia

2 h 10 min

Cake pops de chocolate branco

Cake pops de chocolate branco

24 h

Εμφάνιση όλων