
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pute mit Mangold und Pilzen
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portion
Υλικά
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen20 g
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Senfkörner1 TL
-
Erdnussöl20 g
-
frische Pilze (z.B. Steinpilze, Kräuterseitlinge, Shiitakepilze), in Stücken200 g
-
Putenbrustfilet, ohne Haut450 g
-
Mangold500 g
-
Sojasauce süß oder würzig30 g
-
Fischsauce30 g
-
Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht1 TL
-
Wasser150 g
-
Salz2 Prisen
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
35 g
Θερμίδες
1094 kJ /
261 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Ausflug nach Asien
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

Ausflug nach Asien
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFleischiger Kartoffel-Spitzkohl-Eintopf
1 godz. 20 min
Hähnchen-Gemüse-Korma mit Cashews
2 godz. 30 min
Pulled Pork
6 godz. 15 min
Calzone mit Schinken, Salami und Champignons
1 godz. 40 min
Rheinischer Sauerbraten
51 godz.
Gaisburger Marsch
1 godz. 10 min
Schupfnudel-Salat mit Birnen, Bohnen und Speck
45 min
Rahmgemüse mit Wurstschüsserl
40 min
Rinderstreifen in Champignon-Pfeffersauce mit Spätzle
1 godz.
Filetsteak mit Pfeffersauce und Knusper-Kartoffel-Püree
1 godz.
Bayerischer Leberkäse
14 godz. 30 min
Rippchen süß-sauer (糖醋排骨)
40 min