Banana colada

Banana colada

4.7 116 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 200 g bananów pokrojonych na kawałki
  • 200 g soku ananasowego
  • 100 g rumu kokosowego typu Malibu
    100 g rumu, ciemnego
  • 100 g mleczka kokosowego
  • 20 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
  • 200 g kostek lodu
  • płatki kokosowe (προαιρετικό πεδίο) do dekoracji

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 179.3 kcal / 750 kJ
Πρωτεΐνη 1.4 g
Λιπαρά 3.7 g
Υδατάνθρακες 19.6 g
Φυτικές ίνες 1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.5 g
Νάτριο 7.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων