
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spaghetti met tonijn
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porties
Υλικά
-
teentje knoflook volgens eigen smaak½ - 1
-
scherpe Spaanse peper vers en zonder zaadjes1
-
extra vergine olijfolie40 g
-
verse tonijn zonder vel en in blokjes (3 cm)300 g
-
zout + naar believen1 ½ tl
-
kappertjes, gezouten ontzout in koud water30 g
-
vers gemalen peper1 snuifje
-
verse basilicum waarvan de blaadjes gewassen en gedroogd zijn1 takje
-
cherry tomaat in kwartjes, zonder zaden400 g
-
water1200 g
-
spaghettini320 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portie
Πρωτεΐνη
26.1 g
Θερμίδες
2050 kJ /
490 kcal
Λιπαρά
17.3 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Υδατάνθρακες
61.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Gevarieerd koken elke dag
52 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasta in tomatensaus met chorizo
35 λεπτ.
Romige pasta met kip en zongedroogde tomaten
30 λεπτ.
Macaroni met tomaat en chorizo XXL
45 λεπτ.
Risotto met oesterzwam en champagne
35 λεπτ.
Pompoenrisotto met spek
25 λεπτ.
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1ωρ. 25 λεπτ.
Rijst met kip en champignons
30 λεπτ.
Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta
Καμία βαθμολογία
Gebraden varkensvlees met rijst en paprika
Καμία βαθμολογία
Miso Udon Noedels
Καμία βαθμολογία
Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino
Καμία βαθμολογία
Rijst met Zeevruchten
Καμία βαθμολογία