Blumenkohl-Curry-Suppe

Blumenkohl-Curry-Suppe

3.7 252 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Blumenkohlröschen
500 g
Wasser
450 g
Kurkuma, gemahlen
1 TL
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
Zwiebel (ca. 70 g), halbiert
1
Öl
10 g
rote Currypaste
1 TL
Mandeldrink ungesüßt
300 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Tomatenmark
10 g
Salz
½ TL
Mandeln, gehobelt (προαιρετικό πεδίο) zum Garnieren
1 EL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 221 kcal / 918 kJ

Πρωτεΐνη 9 g

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 16 g

Φυτικές ίνες 9.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Leichte Küche 11 Συνταγές
Γερμανία

Leichte Küche 11 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hackbällchen-Suppe

Hackbällchen-Suppe

35min

Marokkanische Hühnersuppe (Harira)

Marokkanische Hühnersuppe (Harira)

1h

Sweet Hot Gazpacho

Sweet Hot Gazpacho

25min

Reissuppe mit Zucchini

Reissuppe mit Zucchini

30min

Porree-Mais-Suppe mit Schinken

Porree-Mais-Suppe mit Schinken

35min

Okroschka (Kalte Suppe)

Okroschka (Kalte Suppe)

1h 10min

Linseneintopf mit Kürbis und Gans

Linseneintopf mit Kürbis und Gans

1h 10min

Putengulaschsuppe

Putengulaschsuppe

45min

Tom Yum (Scharf-Saure Garnelen-Suppe)

Tom Yum (Scharf-Saure Garnelen-Suppe)

15min

Rollgerstelsuppe (vegetarisch)

Rollgerstelsuppe (vegetarisch)

45min

Gemüse-Hirse-Eintopf mit Hähnchen

Gemüse-Hirse-Eintopf mit Hähnchen

45min

Tomaten-Bohnen-Suppe

Tomaten-Bohnen-Suppe

25min

Εμφάνιση όλων