
Συσκευές & Αξεσουάρ
Blumenkohl-Curry-Suppe
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Blumenkohlröschen500 g
-
Wasser450 g
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Zwiebel (ca. 70 g), halbiert1
-
Öl10 g
-
rote Currypaste1 TL
-
Mandeldrink ungesüßt300 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Tomatenmark10 g
-
Salz½ TL
-
Mandeln, gehobelt (προαιρετικό πεδίο) zum Garnieren1 EL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
221 kcal /
918 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
16 g
Φυτικές ίνες
9.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Leichte Küche
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

Leichte Küche
11 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTom Yum (Scharf-Saure Garnelen-Suppe)
15min
Eachtlengsuppe
45min
Erbsen-Möhren-Eintopf
1h
Italienische Spargelsuppe
30min
Ayurvedische Tomatensuppe
30min
Curry-Kürbissuppe mit Karottenstroh
40min
Butternusskürbis-Ingwer-Suppe
35min
Misosuppe mit Gemüse
40min
Mallorquinische Fischsuppe
35min
Bihunsuppe
45min
Asia-Hühnersuppe
1h 20min
Pastinaken-Sellerie-Suppe mit Kapern-Apfel-Topping
40min