Honey poached pears with chocolate sauce and nut crumble

Honey poached pears with chocolate sauce and nut crumble

4.1 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Nut crumble

pecans
20 g
walnuts
10 g
shredded coconut
20 g
rolled oats
20 g
ground cinnamon
½ tsp
honey
1 tbsp

Honey poached pears

pears (approx. 200 g each), peeled
4
water
1000 g
cinnamon quill
1
piece fresh ginger peeled
1 cm
vanilla bean seeds scraped, seeds and pod reserved
1
honey
50 g
salt
¼ tsp

Chocolate sauce

dark chocolate (70% cocoa)
100 g
full cream milk
50 g
honey
1 tbsp
fresh mint leaves for garnishing

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 170 mg

Πρωτεΐνη 4.4 g

Θερμίδες 1562 kJ / 371.8 kcal

Λιπαρά 20.3 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.1 g

Υδατάνθρακες 43.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Low(er) GI 9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Passionfruit gummies

1 Std. 25 Min

Raspberry and vanilla marshmallows

2 Std. 15 Min

Koeksisters

1 Std.

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

2 Std. 30 Min

Spanish flan

7 Std. 55 Min

Gluten free sticky date puddings

1 Std. 5 Min

Edna's lemon curd tea cakes

30 Min

Karpatka

10 Std.

Raspberry soufflés

1 Std. 35 Min

Polish doughnuts

2 Std. 30 Min

Chocolate mint thins

2 Std. 30 Min

He tao zhi ma hu (sweet walnut sesame soup)

35 Min

Εμφάνιση όλων