Jugo de berros

Name: Jugo de berros
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 vasos
Ingredients: 40 g de arúgula; 30 g de berros; 150 g de fresas; 4 - 5 dátiles deshuesados; 350 - 400 g de agua de coco

1.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 vasos

Υλικά

40 g de arúgula
30 g de berros
150 g de fresas
4 - 5 dátiles deshuesados , al gusto
350 - 400 g de agua de coco fría, al gusto

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Θερμίδες 279 kJ / 66 kcal

Πρωτεΐνη 1 g

Υδατάνθρακες 13 g

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Natural & sano 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie de frutos rojos con yogur

4.8(44)

5 λεπτ.

Smoothie hidratante

4.4(5)

15 λεπτ.

Trío de smoothies

4.7(6)

10 λεπτ.

Tepache

4.4(7)

120ωρ.

Smoothie energético de plátano

4.6(22)

5 λεπτ.

Jugo detox de manzana y pera

4.8(43)

10 λεπτ.

Agua de tamarindo

4.1(18)

40 λεπτ.

Smoothie matutino de Matcha y Moras

5.0(5)

10 λεπτ.

Piña-mango colada

4.9(28)

5 λεπτ.

Malteada de brownie de chocolate

4.5(6)

35 λεπτ.

Agua de alfalfa, lechuga y limón

4.7(9)

5 λεπτ.

Champurrado

4.3(63)

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων