
Συσκευές & Αξεσουάρ
Choux au sarrasin, crabe et ciboulette
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
20 portions
Υλικά
La garniture
-
de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.80 g
-
de jus de citron15 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de chair de crabe frais émiettée200 g
-
de ciboulette fraîche ciselés10 brins
La pâte à choux
-
d'eau150 g
-
de beurre demi-sel coupé en morceaux80 g
-
de sel2 pincées
-
de fécule de pomme de terre70 g
-
de farine de sarrasin70 g
-
gros œufs (63-73 g)3
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
90 kcal /
376 kJ
Πρωτεΐνη
3.7 g
Λιπαρά
5.8 g
Υδατάνθρακες
5.7 g
Φυτικές ίνες
0.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi N°4 Au quotidien
12 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGalettes de spaghetti de patate douce (latkes)
55 λεπτ.
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 λεπτ.
Wraps au jambon et au fromage
1ωρ. 30 λεπτ.
Tacos au bœuf, tomates et cheddar
35 λεπτ.
Pain plat aux pommes de terre et au romarin
1ωρ.
Pannacotta épinards, lait de coco et maquereau fumé
2ωρ. 10 λεπτ.
Falafels de fèves
1ωρ.
Samoussas au porc épicé 🌶️
1ωρ.
Préfou à l'ail, au chèvre et au miel
3ωρ.
Barres protéinées
50 λεπτ.
Gambas sautées au beurre persillé
15 λεπτ.
Bagels halloumi et avocat
2ωρ. 35 λεπτ.