Red Pepper and Apple Spread

Red Pepper and Apple Spread

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

38 oz

Υλικά

sunflower seeds
2 oz
garlic clove
1
yellow onion quartered (approx. 3-4 oz)
1
red bell peppers quartered
16 oz
tomatoes quartered
5 ½ oz
apples quartered and cored (e.g. Honey Crisp or Pink Lady)
5 ½ oz
olive oil
1 oz
apple cider vinegar
½ oz
salt
¾ tsp
sugar
¾ tsp
ground cayenne pepper
¼ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 oz

Νάτριο 188.4 mg

Πρωτεΐνη 2.3 g

Θερμίδες 423.3 kJ / 101.2 kcal

Λιπαρά 6.3 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 10.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Great to Share 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mixed Mushroom Sauté

Mixed Mushroom Sauté

30 λεπτ.

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1ωρ. 15 λεπτ.

Hummus

Hummus

10 λεπτ.

Guacamole

Guacamole

5 λεπτ.

Curry Ketchup

Curry Ketchup

30 λεπτ.

Egg-Free Mayonnaise

Egg-Free Mayonnaise

10 λεπτ.

Béarnaise sauce

Béarnaise sauce

15 λεπτ.

Orange Curry Dressing

Orange Curry Dressing

10 λεπτ.

Mayonnaise

Mayonnaise

5 λεπτ.

Basil Pesto

Basil Pesto

10 λεπτ.

Marinara Sauce

Marinara Sauce

40 λεπτ.

Sichuan Chili Oil

Sichuan Chili Oil

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων