
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zitrus-Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
5 Gläser
Υλικά
-
Grapefruit (ca. 150 g), geschält, in Stücken1
-
Orangen (ca. 150 g), geschält, in Stücken1 ½
-
rote Trauben, kernlos in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)150 g
-
Limette geschält, in Stücken1
-
Zitronensaft, frisch gepresst60 g
-
Bananen (ca. 200 g), in Stücken2
-
Honig (προαιρετικό πεδίο) nach Geschmack2 - 3 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Glas
Πρωτεΐνη
1 g
Θερμίδες
399 kJ /
95 kcal
Λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Eiskalte Smoothies
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLimetten-Minz-Cooler
10 λεπτ.
Aprikosen-Eistee mit Zitronenmelisse
1ωρ.
Kokos-Margarita
55 λεπτ.
Süßkartoffel-Mango-Proteinshake
30 λεπτ.
Erdbeer-Rhabarber-Limes
5ωρ.
Heidelbeer-Slush
4ωρ. 10 λεπτ.
Kaffee-Toffee-Likör
35 λεπτ.
Schoko-Bananen-Smoothie
5 λεπτ.
Brownie-Milchshake
35 λεπτ.
Heidelbeersorbet mit Sekt
5 λεπτ.
Erdbeer-Chia-Shake
10 λεπτ.
Fritz-Kola-Slush
4ωρ. 10 λεπτ.