
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zitrus-Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
5 Gläser
Υλικά
-
Grapefruit (ca. 150 g), geschält, in Stücken1
-
Orangen (ca. 150 g), geschält, in Stücken1 ½
-
rote Trauben, kernlos in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)150 g
-
Limette geschält, in Stücken1
-
Zitronensaft, frisch gepresst60 g
-
Bananen (ca. 200 g), in Stücken2
-
Honig (προαιρετικό πεδίο) nach Geschmack2 - 3 EL
Διατροφή ανά 1 Glas
Θερμίδες
95 kcal /
399 kJ
Πρωτεΐνη
1 g
Λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
18 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Eiskalte Smoothies
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGeeister Kaffeeschaum
5 min
Spumone al Caffè
5 min
Wassermelonen-Refresher
10 min
Very-Berry-Proteinshake
5 min
Erdbeer-Schoko-Milchshake
10 min
Frühstücks-Drink
10 min
10AM
10 min
Red Berry Slush
5 min
Möhren-Beeren-Smoothie
10 min
Rote-Bete-Himbeer-Booster
5 min
Zabaglionelikör
20 min
Glühweinlikör
20 min