Συσκευές & Αξεσουάρ
Guacamole with mango
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
avocado flesh only400 g
-
red onion30 g
-
fresh coriander leaves only5 sprigs
-
fresh red chilli deseeded if preferred (optional)1
-
lime juiced and zest finely grated1
-
sea salt flakes1 tsp
-
mango flesh only, cut into pieces (2 cm)1
-
celery stalk cut into pieces (5 mm dice)1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
286.8 mg
Πρωτεΐνη
1.4 g
Θερμίδες
540.1 kJ /
128.5 kcal
Λιπαρά
10.9 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
5.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSanta Maria Dry Rub
5 λεπτ.
Sambal chilli
35 λεπτ.
Baked pâté
3ωρ.
Smashed pea and bean dip
30 λεπτ.
Baked artichoke dip
35 λεπτ.
Habanero Butter
Καμία βαθμολογία
Yellow chicken curry with rice
1ωρ.
Chunky guacamole
10 λεπτ.
Yoghurt cheese
24ωρ. 40 λεπτ.
Teriyaki deli chicken
40 λεπτ.
Wasabi mayonnaise
10 λεπτ.
Pistachio Butter
15 λεπτ.