Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss

Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss

4.3 82 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
8 Gläser

Υλικά

  • Bananen in Stücken
    2
  • Babyspinat, frisch
    150 g
  • Ananas, frisch in Stücken,
    200 g
    200 g Ananasscheiben, in der Dose, in Saft, abgetropft
  • Mandeldrink kalt
    500 g
  • Kokosjoghurt
    250 g
  • Eiswürfel
    300 g
  • Erdnusscreme
    2 EL
    4 EL Erdnüsse, geröstet, ungesalzen

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 Gläser

Πρωτεΐνη 5 g
Θερμίδες 623 kJ / 150 kcal
Λιπαρά 6 g
Φυτικές ίνες 2.3 g
Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων