Napój z rukolą i rukwią

Napój z rukolą i rukwią

4.5 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 szklanki

Υλικά

  • rukoli
    40 g
  • rukwi wodnej
    30 g
  • truskawek, świeżych
    150 g
    150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • daktyli, suszonych, bez pestek
    4 - 5
  • wody kokosowej schłodzonej
    350 - 400 g

Διατροφή ανά 1 szklankę

Θερμίδες 66 kcal / 279 kJ
Πρωτεΐνη 1 g
Λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 13 g
Φυτικές ίνες 2.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων