Healthy chocolate mousse

Healthy chocolate mousse

4.2 141 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 portions

Υλικά

dark chocolate broken into pieces
100 g
avocado (approx. 3 avocados), flesh only
400 g
coconut cream
120 g
pure maple syrup
100 g
raw cacao powder (see Tips)
30 g
fresh raspberries to serve
whipped cream to serve (optional)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 28.7 mg

Πρωτεΐνη 4.1 g

Θερμίδες 1647 kJ / 392.2 kcal

Λιπαρά 33 g

Φυτικές ίνες 5.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 13.3 g

Υδατάνθρακες 19.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sweet Nourish 80 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Christmas tiramisu

Christmas tiramisu

24ωρ. 20 λεπτ.

Gin and lime pie

Gin and lime pie

3ωρ. 10 λεπτ.

Tiramisu

Tiramisu

5ωρ. 20 λεπτ.

Sabayon

Sabayon

15 λεπτ.

Chocolate and anise fruit bark

Chocolate and anise fruit bark

2ωρ. 20 λεπτ.

Pavlova

Pavlova

6ωρ.

Hot chocolate on a stick

Hot chocolate on a stick

1ωρ. 20 λεπτ.

Lemon and elderflower ombre cake

Lemon and elderflower ombre cake

5ωρ. 30 λεπτ.

Little pots of chocolate créme

Little pots of chocolate créme

1ωρ. 15 λεπτ.

Floating islands

Floating islands

1ωρ.

Salame di cioccolato (chocolate salami)

Salame di cioccolato (chocolate salami)

3ωρ. 10 λεπτ.

Hazelnut Bavarian

Hazelnut Bavarian

6ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων