Healthy chocolate mousse

Healthy chocolate mousse

4.2 148 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 portions

Υλικά

dark chocolate broken into pieces
100 g
avocado (approx. 3 avocados), flesh only
400 g
coconut cream
120 g
pure maple syrup
100 g
raw cacao powder (see Tips)
30 g
fresh raspberries to serve
whipped cream to serve (optional)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 28.7 mg

Πρωτεΐνη 4.1 g

Θερμίδες 1647 kJ / 392.2 kcal

Λιπαρά 33 g

Φυτικές ίνες 5.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 13.3 g

Υδατάνθρακες 19.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sweet Nourish 80 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1ωρ. 45 λεπτ.

Chocolate pudding

6ωρ. 30 λεπτ.

Hedgehog honeycomb slice

2ωρ. 35 λεπτ.

Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream

50 λεπτ.

Christmas cake

196ωρ. 35 λεπτ.

Runny custard (TM6 - 6-8 portions)

15 λεπτ.

Coconut coffee crunch

24ωρ. 20 λεπτ.

White chocolate fudge

3ωρ. 10 λεπτ.

"Viennetta" Vanilla ice cream

8ωρ. 50 λεπτ.

Blackberry Bramble

5 λεπτ.

Coconut rice pudding with banana

50 λεπτ.

Quark and semolina gnocchi with fresh fruit sauce

1ωρ.

Εμφάνιση όλων