Healthy chocolate mousse

Healthy chocolate mousse

4.2 163 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 portions

Υλικά

dark chocolate broken into pieces
100 g
avocado (approx. 3 avocados), flesh only
400 g
coconut cream
120 g
pure maple syrup
100 g
raw cacao powder (see Tips)
30 g
fresh raspberries to serve
whipped cream to serve (optional)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 28.7 mg

Πρωτεΐνη 4.1 g

Θερμίδες 1647 kJ / 392.2 kcal

Λιπαρά 33 g

Φυτικές ίνες 5.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 13.3 g

Υδατάνθρακες 19.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sweet Nourish 80 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gulab jamuns

2ωρ. 50 λεπτ.

Dubai pistachio chocolate balls

1ωρ. 45 λεπτ.

Portuguese-style crème brûlée

25 λεπτ.

Burfee

24ωρ. 30 λεπτ.

Honeycomb ice cream slice

4ωρ. 10 λεπτ.

Carrot halwa

1ωρ. 5 λεπτ.

Raspberry whip

10 λεπτ.

"Viennetta" Vanilla ice cream

8ωρ. 50 λεπτ.

Crostata di marmalata (Italian jam tart)

2ωρ. 35 λεπτ.

Edna's lemon curd tea cakes

30 λεπτ.

Classic chocolate fudge

3ωρ. 10 λεπτ.

Lemon dessert

4ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων