Mus z awokado

Mus z awokado

4.3 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

400 g śmietanki sojowej mocno schłodzonej
15 g fixu do bitej śmietany w proszku, wegańskiego
150 g gorzkiej czekolady (o zawartości 70% kakao) wegańskiej, pokrojonej na kawałki
10 g oleju słonecznikowego
200 g awokado dojrzałego, tylko miąższ, pokrojonego na kawałki
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
60 g syropu z agawy

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 14.8 mg

Πρωτεΐνη 3.3 g

Θερμίδες 1560.3 kJ / 372.7 kcal

Λιπαρά 26.3 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.3 g

Υδατάνθρακες 31.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

POTRAWY WEGAŃSKIE 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sorbet rabarbarowo-truskawkowy

10 Min

Ciasto z truskawkami

8 Std. 30 Min

Tiramisu bez laktozy

12 Std. 40 Min

Marcepanowe batoniki

2 Std. 40 Min

Granita kawowa

12 Std. 15 Min

Mrożony jogurt

6 Std. 30 Min

Sorbet jagodowy z miętą

30 Min

Budyniowo-sernikowe ciasto na zimno

3 Std. 20 Min

Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem

20 Min

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

1 Std. 40 Min

Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą

1 Std. 20 Min

Mleczne cukierki

2 Std. 5 Min

Εμφάνιση όλων