Sumo detox de rúcula e agrião

Name: Sumo detox de rúcula e agrião
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 40 g rúcula; 30 g agrião; 150 g morangos; 4 - 5 tâmaras; 350 - 400 g água de coco

3.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 doses

Υλικά

rúcula
40 g
agrião
30 g
morangos
150 g
150 g morangos congelados
tâmaras s/ caroço
4 - 5
água de coco fria
350 - 400 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 98.3 mg

Πρωτεΐνη 1.8 g

Θερμίδες 411.8 kJ / 98.4 kcal

Λιπαρά 0.4 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 24.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sumos detox 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Limonada brasileira leve

4.9(7)

5 λεπτ.

Mojito de amora

5.0(3)

1ωρ. 45 λεπτ.

Licor de café

4.8(144)

5 λεπτ.

Batido de kiwi, banana e uva

4.4(5)

5 λεπτ.

Sangria branca

4.7(10)

10 λεπτ.

Sumo de tomate e laranja

3.4(5)

10 λεπτ.

Sumo detox de maçã e pera

4.9(80)

10 λεπτ.

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

4.6(27)

5 λεπτ.

Ice tea de morango

4.0(35)

30 λεπτ.

Chocolate quente de avelã

4.0(74)

10 λεπτ.

Batido de cheesecake de morango

5.0(9)

40 λεπτ.

Detox verde

4.7(18)

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων