Smoothie cítrico

Name: Smoothie cítrico
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5 vasos
Ingredients: 1 toronja; 1 ½ naranja; 150 g de uvas rojas; 1 limón; 60 g jugo de limón, recién exprimido; 2 plátanos

4.7 3 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

5 vasos

Υλικά

1 toronja (aprox. 150 g), bien pelada y sin semillas
1 ½ naranja (aprox. 150 g), bien pelada y sin semillas
150 g de uvas rojas , congeladas
1 limón , bien pelado y sin semillas
60 g jugo de limón, recién exprimido
2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
2 - 3 cdas de miel (προαιρετικό πεδίο) , al gusto

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Θερμίδες 399 kJ / 95 kcal

Πρωτεΐνη 1 g

Υδατάνθρακες 18 g

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIES FRESCOS 11 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rompope

4.4(40)

1ωρ. 30 λεπτ.

Ponche de adviento

5.0(5)

15 λεπτ.

Negroni

4.2(11)

5 λεπτ.

Piña-mango colada

4.9(27)

5 λεπτ.

Granizado de melón

4.7(117)

5 λεπτ.

Chai Latte de calabaza

5.0(1)

20 λεπτ.

Café Dalgona con leche condensada

5.0(5)

10 λεπτ.

Limonada

4.2(13)

5 λεπτ.

Ponche de horror

4.5(2)

20 λεπτ.

Blue Hawaii

3.5(4)

5 λεπτ.

Mojito sin alcohol

5.0(2)

15 λεπτ.

Mojito negro

1.3(27)

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων