Atole de Avena

4.6 164 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

5 tazas

Υλικά

100 g de hojuelas de avena
1000 g de leche
100 g de azúcar
1 rama de canela

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 taza

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1033 kJ / 246 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 42 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

El Libro Básico 205 Συνταγές
Μεξικό

Hecho en casa 32 Συνταγές
Μεξικό

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jugo integral de naranja

5min

Leche de nuez de la India

15min

Jugo detox de manzana y pera

10min

Rompope

1h 30min

Agua de jamaica y anís

15min

Inmune

10min

Jugo energizante

10min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min

Agua de tamarindo

40min

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10min

Smoothie bajo en azúcar

5min

Mojito virgen de maracuyá

10min

Εμφάνιση όλων