Atole de Avena

4.6 159 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

5 tazas

Υλικά

100 g de hojuelas de avena
1000 g de leche
100 g de azúcar
1 rama de canela

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 taza

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1033 kJ / 246 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 42 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

El Libro Básico 205 Συνταγές
Μεξικό

Hecho en casa 32 Συνταγές
Μεξικό

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 λεπτ.

Smoothie hidratante

15 λεπτ.

Trío de smoothies

10 λεπτ.

Tepache

120ωρ.

Smoothie energético de plátano

5 λεπτ.

Jugo detox de manzana y pera

10 λεπτ.

Agua de tamarindo

40 λεπτ.

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10 λεπτ.

Piña-mango colada

5 λεπτ.

Malteada de brownie de chocolate

35 λεπτ.

Agua de alfalfa, lechuga y limón

5 λεπτ.

Champurrado

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων