Himbeer-Hafershake

Himbeer-Hafershake

4.6 101 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

3 Flaschen

Υλικά

Haferflocken
30 g
Wasser
400 g
frische Himbeeren
400 g
Banane in Stücken
100 g
Honig nach Geschmack
2 - 3 EL
Zitronensaft, frisch gepresst
2 EL
Salz
1 Prise

Διατροφή ανά 1 Flasche

Θερμίδες 146 kcal / 611 kJ

Πρωτεΐνη 3.3 g

Λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 27.3 g

Φυτικές ίνες 10.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

BACK TO SCHOOL! 12 Συνταγές
Αυστρία

BACK TO SCHOOL! 12 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

5 Min

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

10 Min

Rhabarbersirup mit Rosmarin

Rhabarbersirup mit Rosmarin

2 Std. 30 Min

Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub

Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub

72 Std.

Fenchel-Likör

Fenchel-Likör

193 Std.

Bananen-Erdnuss-Shake

Bananen-Erdnuss-Shake

5 Min

Driver

Driver

10 Min

Erdbeer-Rhabarber-Limes

Erdbeer-Rhabarber-Limes

5 Std.

Müsli-Smoothie

Müsli-Smoothie

12 Std.

Glühweinlikör

Glühweinlikör

20 Min

Himbeerlimes

Himbeerlimes

10 Min

Orangenlikör

Orangenlikör

504 Std.

Εμφάνιση όλων