Συσκευές & Αξεσουάρ
Nachos with Chilli and Cheese
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
onions quartered150 g
-
olive oil40 g
-
garlic cloves3
-
beef mince broken in pieces200 g
-
tinned chopped tomatoes160 g
-
tomato purée1 Tbsp
-
caster sugar1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
dried bay leaf1
-
ground turmeric1 pinch
-
sweet paprika1 pinch
-
ground cloves1 pinch
-
ground cayenne pepper1 pinch
-
tinned kidney beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
dark chocolate (70% cocoa solids) small pieces or callets15 g
-
tortilla chips200 g
-
Cheddar cheese, grated (see tip)150 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
727 mg
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
2017.1 kJ /
482.1 kcal
Λιπαρά
30.7 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.9 g
Υδατάνθρακες
34.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChocolate Hazelnut Energy Balls
10 λεπτ.
Khachapuri
1ωρ. 30 λεπτ.
Meatballs and Chilli Cheese Potatoes
1ωρ.
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45 λεπτ.
Smoked Salmon Rolls
1ωρ. 20 λεπτ.
PB 'n' J Muffins
45 λεπτ.
Sausage with Curry Ketchup (Currywurst)
20 λεπτ.
Cherry Pistachio Energy Balls
1ωρ.
Cranberry Pecan Cheese Ball
45 λεπτ.
Macadamia Protein Balls with Coconut Butter
40 λεπτ.
Cacao and Orange Bars
2ωρ. 15 λεπτ.
Tikka Masala Wraps
40 λεπτ.