Tabuleiro de legumes

Tabuleiro de legumes

2.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

12 doses

Υλικά

queijo da Ilha
80 g
salsa
10 g
água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
250 g
curgete cortada em rodelas
200 g
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
fermento de padeiro fresco
20 g
1 c. chá de fermento de padeiro seco
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
500 g
tomilho-limão só as folhas
5 pés de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 doses

Νάτριο 420 mg

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 931 kJ / 222.5 kcal

Λιπαρά 5.3 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 35.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Julho com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pãezinhos recheados com frango e bacon

1ωρ.

Almofadinhas de soja e caril

1ωρ. 10 λεπτ.

Empadas de Castelo Branco

1ωρ. 40 λεπτ.

Piza com pesto de pistácio, burrata e mortadela

3ωρ. 10 λεπτ.

Piza de Nápoles

50 λεπτ.

Empadas de carne de porco

2ωρ. 5 λεπτ.

Crepes de frango com molho de iogurte

45 λεπτ.

Pão de queijo com linguiça

45 λεπτ.

Mini-fritatas de bacon e legumes

35 λεπτ.

Piza de salmão com alcaparras e manjericão

45 λεπτ.

Empada de frango mediterrânica

50 λεπτ.

Soufflé de cenoura e salsa

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων