
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crepes de frango com molho de iogurte
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 unidades
Υλικά
Molho de iogurte
-
folhas de hortelã1 c. sopa de
-
iogurte grego200 g
-
sumo de limão (½-1 unid. aprox.)30 g
-
mostarda1 c. chá de
Crepes
-
manteiga90 g
-
leite400 g
-
farinha tipo 65140 g
-
ovos2
-
sal1 c. chá de
-
Azeite q.b. p/ untar
Recheio
-
azeite30 g
-
dentes de alho2
-
peitos de frango cortado em tiras finas (250 g aprox.)2
-
mostarda2 c. chá de
-
queijo feta150 g
-
espinafres baby100 g
-
funcho2 c. sopa de
-
sumo de laranja (½ unid. aprox.)20 g
Διατροφή ανά 1 unidade
Θερμίδες
355.4 kcal /
1486.9 kJ
Πρωτεΐνη
20.6 g
Λιπαρά
21.2 g
Υδατάνθρακες
20.4 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.8 g
Νάτριο
568 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Junho com a Bimby®
48 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPãezinhos recheados com frango e bacon
1ωρ.
Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba
45 λεπτ.
Piza com base de couve-flor
25 λεπτ.
Bolachas salgadas de aveia
35 λεπτ.
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1ωρ. 10 λεπτ.
Empanada de bacalhau e maçã
1ωρ. 40 λεπτ.
Piza de abóbora e maçã
1ωρ.
Quiche de abóbora
2ωρ. 5 λεπτ.
Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada
Καμία βαθμολογία
Piza Diavola
Καμία βαθμολογία
Tarte de legumes espiralizados com Halloumi - TM5
1ωρ. 10 λεπτ.
Piza de alcachofra
Καμία βαθμολογία