Kiwi and Ginger Smoothie

Kiwi and Ginger Smoothie

4.3 40 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 glasses

Υλικά

kale
80 - 100 g
fresh root ginger peeled, cut into round circles (2 mm)
10 - 20 g
kiwi fruits peeled, halved
130 g
oranges peeled
130 g
lemon juice freshly squeezed
20 g
water cold
50 g
ice cubes
4 - 5

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 293 kJ / 70 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Breakfast Smoothies 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Strawberry Lemonade

10 λεπτ.

Lime and Lemonade

5 λεπτ.

Pink Lemonade

30 λεπτ.

Bloody Mary

10 λεπτ.

Refreshing Hibiscus Lemonade Slushie

2ωρ. 30 λεπτ.

Ginger Cordial

2ωρ.

Strawberry Milkshake

5 λεπτ.

Chocolate Hazelnut Milkshake

10 λεπτ.

Apple Kiwi Smoothie

10 λεπτ.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 λεπτ.

Almond Milk, Banana and Almond Butter Smoothie

5 λεπτ.

Gin Fizz

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων