Kiwi and Ginger Smoothie

Kiwi and Ginger Smoothie

4.3 32 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 glasses

Υλικά

kale
80 - 100 g
fresh root ginger peeled, cut into round circles (2 mm)
10 - 20 g
kiwi fruits peeled, halved
130 g
oranges peeled
130 g
lemon juice freshly squeezed
20 g
water cold
50 g
ice cubes
4 - 5

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 293 kJ / 70 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Breakfast Smoothies 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sunrise Smoothie

Sunrise Smoothie

10 λεπτ.

Raspberry Meringue Milkshake

Raspberry Meringue Milkshake

10 λεπτ.

Four Seed Power Smoothie

Four Seed Power Smoothie

5 λεπτ.

Mandarin and Orange Juice

Mandarin and Orange Juice

5 λεπτ.

Grapefruit and Ginger Green Zinger

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 λεπτ.

Hot Apple Tea

Hot Apple Tea

40 λεπτ.

Apple Crumble Smoothie

Apple Crumble Smoothie

5 λεπτ.

Chai masala

Chai masala

15 λεπτ.

Pumpkin Chai Latte

Pumpkin Chai Latte

Καμία βαθμολογία

Lemonade

Lemonade

5 λεπτ.

Apple and Pear Compote (Kompot jabłkowo-gruszkowy)

Apple and Pear Compote (Kompot jabłkowo-gruszkowy)

1ωρ. 15 λεπτ.

Hot White Wine Punch with Cranberries

Hot White Wine Punch with Cranberries

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων