
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tomaten-Nudeln mit Gemüse und Feta
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
rote Paprika in Streifen (ca. 1 cm)1
-
Zucchini klein, in Scheiben (ca. 5 mm)1
-
Erbsen, frisch oder TK150 g
-
Champignons in Scheiben (ca. 5 mm)150 g
-
Feta zerbröselt120 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Möhre in Stücken1
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Öl20 g
-
Wasser800 g
-
passierte Tomaten, konserviert500 g
-
Tomatenmark30 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Nudeln (Garzeit ca. 12-13 Minuten)350 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
540 kcal /
2279 kJ
Πρωτεΐνη
23 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
77 g
Φυτικές ίνες
11.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Vegetarisch geniessen
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRatatouille-Lasagne
1ωρ. 30 λεπτ.
Spinat-Tomaten-Omelette
40 λεπτ.
Sellerie-Cordon-Bleu
1ωρ.
Lauwarmer Blumenkohl-Erdnuss-Salat
35 λεπτ.
Pad Thai
40 λεπτ.
Schnelle Limetten-Rucola-Nudeln
25 λεπτ.
Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln
45 λεπτ.
Ziegenkäse-Walnuss-Omelette
30 λεπτ.
Sauerkraut-Tomaten-Eintopf
45 λεπτ.
Dinkelrisotto mit Eierschwammerl
30 λεπτ.
Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)
2ωρ. 10 λεπτ.
Eier-Curry
45 λεπτ.