Champignon-Quark-Aufstrich

Champignon-Quark-Aufstrich

3.2 53 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehe
1
Champignons
120 g
Olivenöl
25 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Thymian
2 TL
Balsamico, dunkel
20 g
Magerquark
250 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 78 kcal / 328 kJ

Πρωτεΐνη 7 g

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 3 g

Φυτικές ίνες 0.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vegetarisch geniessen 41 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Whiskey-Senf

Whiskey-Senf

35 λεπτ.

Basilikum-Joghurt-Dressing

Basilikum-Joghurt-Dressing

5 λεπτ.

Inseldressing

Inseldressing

10 λεπτ.

Koriander-Knoblauch-Öl

Koriander-Knoblauch-Öl

25 λεπτ.

Aglio e Olio für Spaghetti

Aglio e Olio für Spaghetti

10 λεπτ.

Kokosmarinade zu Lammspießen

Kokosmarinade zu Lammspießen

1ωρ. 25 λεπτ.

Pilz-Pesto

Pilz-Pesto

40 λεπτ.

Mayonnaise mit gebrannten Frühlingszwiebeln

Mayonnaise mit gebrannten Frühlingszwiebeln

20 λεπτ.

Brokkoli-Kräuter-Aufstrich mit Eiweißgeröstel

Brokkoli-Kräuter-Aufstrich mit Eiweißgeröstel

45 λεπτ.

Remoulade

Remoulade

10 λεπτ.

Kürbis-Aprikosen-Chutney

Kürbis-Aprikosen-Chutney

1ωρ.

Avocado-Mayonnaise

Avocado-Mayonnaise

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων