Špagety s mletým masem a špenátem

Špagety s mletým masem a špenátem

4.7 76 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • voda na uvaření špaget
  • špaget
    400 gramů
  • parmazánu nakrájeného na kostky
    80 gramů
  • šalotky
    30 - 35 gramů
  • česneku
    2 stroužky
  • oleje
    30 gramů
  • mletého masa vepřového nebo hovězího
    400 gramů
  • sekaných rajčat, sterilovaných (800 gramů)
    2 konzervy
  • černého pepře, mletého
    ½ čajové lžičky
  • soli
    1 ½ čajové lžičky
  • pálivé papriky
    2 - 3 špetky
  • cukru
    1 čajová lžička
  • italského koření (např. bazalka, tymián, oregáno)
    2 polévkové lžíce
  • balzamikového octa
    1 polévková lžíce
  • špenátových listů, čerstvých osušených
    200 gramů

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 338 kcal / 1411 kJ
Πρωτεΐνη 25 g
Λιπαρά 22 g
Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων