Špagety s mletým masem a špenátem

Špagety s mletým masem a špenátem

4.7 95 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porce

Υλικά

voda na uvaření špaget
400 gramů špaget
80 gramů parmazánu nakrájeného na kostky
30 - 35 gramů šalotky
2 stroužky česneku
30 gramů oleje
400 gramů mletého masa vepřového nebo hovězího
2 konzervy sekaných rajčat, sterilovaných (800 gramů)
½ čajové lžičky černého pepře, mletého
1 ½ čajové lžičky soli
2 - 3 špetky pálivé papriky
1 čajová lžička cukru
2 polévkové lžíce italského koření (např. bazalka, tymián, oregáno)
1 polévková lžíce balzamikového octa
200 gramů špenátových listů, čerstvých osušených

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 25 g

Θερμίδες 1411 kJ / 338 kcal

Λιπαρά 22 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

30 minut 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

30 min

Pad thai

45 min

Cuketové rizoto s krevetami

1 godz. 15 min

Těstovinový salát Caprese

25 min

Tortelloni s gorgonzolou a špenátem - z jednoho hrnce

25 min

Rizoto s dýní a taleggiem

45 min

Špagety all'Amatriciana

30 min

Těstoviny se sýrovou omáčkou, slaninou a pistáciemi

30 min

Ravioli s cuketovou omáčkou

35 min

Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce

35 min

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce

30 min

Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou

45 min

Εμφάνιση όλων