
Συσκευές & Αξεσουάρ
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
citrón bio1
-
stroužek česneku napůl1
-
petržele, čerstvé otrhané lístky, jemné stonky na kousky1 svazek
-
bazalky, čerstvé otrhané lístky, jemné stonky na kousky1 svazek
-
parmazánu na kousky40 gramů
-
piniových oříšků (viz Tip)30 - 35 gramů
-
soli½ čajové lžičky
-
pepře, čerstvě umletého¼ - ½ čajové lžičky
-
extra panenského olivového oleje40 gramů
-
hrášku, zeleného, mraženého200 gramů
-
zelených fazolových lusků, mražených200 gramů
-
vody700 gramů
-
zeleninové dochucovací pasty3 - 4 čajové lžičky
-
těstovin, krátkých300 gramů
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
502 kcal /
2104 kJ
Πρωτεΐνη
19 g
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
61 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Těstoviny z jednoho hrnce...
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRýžový salát s tuňákem a vejci
1ωρ.
Pikantní sicilské špagety
30 λεπτ.
Špecle v žampiónovo-slaninové omáčce - z jednoho hrnce
30 λεπτ.
Krémové špagety s kuřecím masem a brokolicí
30 λεπτ.
Japonská polévka ramen
1ωρ. 40 λεπτ.
Rýžové onigiri v lunch boxu
1ωρ. 15 λεπτ.
Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem
20 λεπτ.
Rizoto s dýní a taleggiem
45 λεπτ.
Žlutá rýže s kuřetem
50 λεπτ.
Makaróny se zeleninou pěti barev
40 λεπτ.
Farfalle v italských barvách
30 λεπτ.
Rychlá kolínka s rajčatovou omáčkou
15 λεπτ.