
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche de tomate
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 doses
Υλικά
P/ ralar
-
queijo flamengo cortado em pedaços100 g
Massa
-
farinha300 g
-
manteiga130 g
-
água70 g
-
sal1 c. chá de
Recheio
-
azeite30 g
-
cebola50 g
-
manjericão (προαιρετικό πεδίο)2 pés de
-
tomate em pedaços300 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
orégãos½ c. chá de
-
ovos4
-
natas200 g
-
tomate cortado em rodelas1
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
460 kcal /
1924.7 kJ
Πρωτεΐνη
10.9 g
Λιπαρά
32.2 g
Υδατάνθρακες
32.4 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
17.6 g
Νάτριο
728.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

As minhas primeiras receitas
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEmpadas de carne de porco
2ωρ. 5 λεπτ.
Empanadas de frango
2ωρ. 30 λεπτ.
Crepes sem glúten
20 λεπτ.
Tortilha espiralizada
35 λεπτ.
Empanadas vegetarianas
1ωρ. 10 λεπτ.
Baguetes
15ωρ.
Wrap caeser
30 λεπτ.
Pastéis de pescada e batata-doce
1ωρ.
Piza fresca com pesto de pistácio
40 λεπτ.
Empanada de bacalhau e maçã
1ωρ. 40 λεπτ.
Quiche na caneca
Καμία βαθμολογία
Empada de galinha
2ωρ.