
Συσκευές & Αξεσουάρ
Blinis aux courgettes sans gluten
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
50 pièces
Υλικά
-
de courgettes coupées en tronçons (2 cm env.)250 g
-
œufs3
-
de mix de farines sans gluten200 g
-
d'oignon coupé en deux80 g
-
gousses d'ail2
-
de persil frais10 feuilles
-
de levure chimique sans gluten5 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
d'huile d'olive30 g
Διατροφή ανά 1 pièce
Θερμίδες
27 kcal /
114 kJ
Πρωτεΐνη
0.6 g
Λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
3.7 g
Φυτικές ίνες
0.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi N°5 Au quotidien
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGalettes de spaghetti de patate douce (latkes)
55 λεπτ.
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 λεπτ.
Wraps au jambon et au fromage
1ωρ. 30 λεπτ.
Tacos au bœuf, tomates et cheddar
35 λεπτ.
Pain plat aux pommes de terre et au romarin
1ωρ.
Pannacotta épinards, lait de coco et maquereau fumé
2ωρ. 10 λεπτ.
Falafels de fèves
1ωρ.
Samoussas au porc épicé 🌶️
1ωρ.
Préfou à l'ail, au chèvre et au miel
3ωρ.
Barres protéinées
50 λεπτ.
Gambas sautées au beurre persillé
15 λεπτ.
Bagels halloumi et avocat
2ωρ. 35 λεπτ.