
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rich Citrus Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
5 glasses
Υλικά
-
grapefruit (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed1
-
oranges (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed1 ½
-
red grapes frozen in a single layer (see tip)150 g
-
lime peeled, white pith and pips removed1
-
freshly squeezed lemon juice60 g
-
bananas (approx. 200 g), cut in pieces2
-
honey (προαιρετικό πεδίο) to taste2 - 3 Tbsp
Διατροφή ανά 1 glass
Θερμίδες
95 kcal /
399 kJ
Πρωτεΐνη
1 g
Λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
18 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Frozen Fruit Smoothies
11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLemon slush
10 λεπτ.
Mojito
5 λεπτ.
Lemonade
5 λεπτ.
Pink Lemonade
30 λεπτ.
Cappuccino Milkshake
10 λεπτ.
Strawberry Lemonade
10 λεπτ.
Raspberry and Basil Sangria
40 λεπτ.
Condensed Milk Dalgona Coffee
10 λεπτ.
Summer Fruit Smoothie
5 λεπτ.
Vanilla Coffee Frappé
4ωρ. 25 λεπτ.
Strawberry, Lime and Mint Cordial
50 λεπτ.
Refreshing Hibiscus Lemonade Slushie
2ωρ. 30 λεπτ.