Polévka z batátů s rybími kousky

Polévka z batátů s rybími kousky

4.8 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porce

Υλικά

Marináda

červená chilli paprika, čerstvá (podle chuti)
1
citrónové šťávy
1 čajová lžička
muškátového oříšku, mletého
1 špetka
rybího filé
2 plátky

Polévka

cibule
120 gramů
jarní cibulky na kousky (cca 4 kusy)
120 gramů
stroužky česneku
2
extra panenského olivového oleje
30 gramů
batátů (2 batáty), na kousky
350 gramů
mrkve (1 mrkev), na kousky
100 gramů
řapíkatého celeru na kousky
1 stonek
zeleninového vývaru
1000 gramů
soli
1 čajová lžička

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 203 kcal / 852 kJ

Πρωτεΐνη 9.75 g

Λιπαρά 8.13 g

Υδατάνθρακες 25.13 g

Φυτικές ίνες 4.48 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Inspirace pro vás 192 Συνταγές
Τσεχία

Ryby 12 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jáhlová polévka se zeleninou

Jáhlová polévka se zeleninou

35 λεπτ.

Dýňovo-čočková polévka

Dýňovo-čočková polévka

45 λεπτ.

Krémová bramborová polévka s rukolou

Krémová bramborová polévka s rukolou

25 λεπτ.

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35 λεπτ.

Polévka červená z řepy

Polévka červená z řepy

35 λεπτ.

Lišková polévka

Lišková polévka

1ωρ. 40 λεπτ.

Polévka s raviolami a hovězím masem

Polévka s raviolami a hovězím masem

Καμία βαθμολογία

Veganská polévka z hlívy ústřičné

Veganská polévka z hlívy ústřičné

40 λεπτ.

Salmorejo

Salmorejo

Καμία βαθμολογία

Kaštanová krémová polévka

Kaštanová krémová polévka

1ωρ. 10 λεπτ.

Polévka zelená cuketová

Polévka zelená cuketová

30 λεπτ.

Thajská polévka s krevetami (Tom Kha Goong)

Thajská polévka s krevetami (Tom Kha Goong)

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων