Batido de figo e mel

Batido de figo e mel

4.6 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

5 doses

Υλικά

maçãs (240 g aprox.) cortadas em quartos
2
figos cortados em quartos, previamente congelados
150 g
iogurte grego
250 g
água
150 g
150 g leite
mel mais q.b. p/ guarnecer
1 c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 25.6 mg

Πρωτεΐνη 4.1 g

Θερμίδες 451.2 kJ / 107.9 kcal

Λιπαρά 2.9 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 18.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIES 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Limoncello

48h

Ice tea de morango

30min

Sumo detox de funcho para a digestão

10min

Mojito sem álcool de maracujá

10min

Pina colada

5min

Smoothie roxo

5min

Refresco de morango e lúcia-lima

40min

Smoothie de manga, morango e framboesa

5min

Sumo verde

5min

Bimbostar

5min

Sumo Detox - Jantar

5min

Bebida quente de gemas e especiarias

Nenhuma avaliação

Εμφάνιση όλων