Smoothie tropical com morango

Smoothie tropical com morango

4.7 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 doses

Υλικά

ananás cortado em pedaços, previamente congelado
250 g
morangos congelados
200 g
leite de coco
300 g
sumo de laranja (2 unid. aprox.)
100 g
açúcar
40 g
coco ralado p/ guarnecer
2 c. sopa de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 8.3 mg

Πρωτεΐνη 1.7 g

Θερμίδες 705 kJ / 168.5 kcal

Λιπαρά 8.2 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 18.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIES 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Limonada de pepino

5 λεπτ.

Caipirinha

10 λεπτ.

Granizado de limão

5 λεπτ.

Limonada de melancia

5 λεπτ.

Sumo de manga e cenoura

10 λεπτ.

Ice tea de morango

30 λεπτ.

Limonada

5 λεπτ.

Limonada de morango

5 λεπτ.

Pina colada

5 λεπτ.

Iogurte líquido de pina colada

8ωρ.

Sumo verde

5 λεπτ.

Morangoska

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων