Smoothie nascer-do-sol

Smoothie nascer-do-sol

4.8 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

7 doses

Υλικά

manga madura cortada em pedaços, previamente congelada
350 g
ananás cortado em pedaços
200 g
maracujás só a polpa
4
80 g polpa de maracujá
bananas (200 g aprox.) cortadas em pedaços
2
morangos congelados
200 g
sumo de limão (2 unid. aprox.)
80 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 4.7 mg

Πρωτεΐνη 1.3 g

Θερμίδες 402.5 kJ / 96.2 kcal

Λιπαρά 0.5 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 24.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIES 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Limoncello

48ωρ.

Ice tea de morango

30 λεπτ.

Sumo detox de funcho para a digestão

10 λεπτ.

Mojito sem álcool de maracujá

10 λεπτ.

Pina colada

5 λεπτ.

Smoothie roxo

5 λεπτ.

Refresco de morango e lúcia-lima

40 λεπτ.

Smoothie de manga, morango e framboesa

5 λεπτ.

Sumo verde

5 λεπτ.

Bimbostar

5 λεπτ.

Sumo Detox - Jantar

5 λεπτ.

Bebida quente de gemas e especiarias

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων