Smoothie nascer-do-sol

Smoothie nascer-do-sol

5.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

7 doses

Υλικά

manga madura cortada em pedaços, previamente congelada
350 g
ananás cortado em pedaços
200 g
maracujás só a polpa
4
80 g polpa de maracujá
bananas (200 g aprox.) cortadas em pedaços
2
morangos congelados
200 g
sumo de limão (2 unid. aprox.)
80 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 96.2 kcal / 402.5 kJ

Πρωτεΐνη 1.3 g

Λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 24.6 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Νάτριο 4.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIES 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie de mirtilo e aveia

Smoothie de mirtilo e aveia

5 λεπτ.

Batido detox

Batido detox

10 λεπτ.

Caramelo Macchiato

Caramelo Macchiato

15 λεπτ.

Tisana de gengibre, cravinho, canela e laranja

Tisana de gengibre, cravinho, canela e laranja

15 λεπτ.

Néctar de frutos tropicais

Néctar de frutos tropicais

10 λεπτ.

Café de baunilha e aveia

Café de baunilha e aveia

5 λεπτ.

Batido de pêssego, cereja e mirtilo

Batido de pêssego, cereja e mirtilo

5 λεπτ.

Sumo verde

Sumo verde

5 λεπτ.

Sumo Detox - Jantar

Sumo Detox - Jantar

5 λεπτ.

Gin de limão e aipo

Gin de limão e aipo

10 λεπτ.

Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante

Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante

40 λεπτ.

Lassi de pistácio e mel

Lassi de pistácio e mel

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων