Smoothie de ameixa e amoras

Name: Smoothie de ameixa e amoras
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 150 g ameixa; 150 g amoras congeladas; 1 maçã; 180 g água de coco; 1 lima

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 doses

Υλικά

ameixa madura cortada em pedaços, previamente congeladas
150 g
amoras congeladas
150 g
maçã (120 g aprox.) cortada em pedaços
1
água de coco
180 g
lima só a raspa
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 48.4 mg

Πρωτεΐνη 1.4 g

Θερμίδες 295.4 kJ / 70.6 kcal

Λιπαρά 0.5 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 17.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIES 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sangria de vinho rosé com frutos silvestres

4.7(104)

40 λεπτ.

Batido de framboesa, manga e morango

4.9(20)

5 λεπτ.

Sangria de framboesa e manjericão

4.8(76)

40 λεπτ.

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

4.7(6)

1ωρ.

Licor de café

4.8(144)

5 λεπτ.

Sangria de champanhe e morango

4.8(323)

25 λεπτ.

Chocolate quente dos Incas

4.8(18)

40 λεπτ.

Bebida de aveia e raspa de laranja

4.1(10)

8ωρ. 30 λεπτ.

Leite com chocolate

4.6(70)

10 λεπτ.

Bebida de café com abóbora

3.9(23)

20 λεπτ.

Mojito de cerveja

5.0(3)

5 λεπτ.

Sangria

4.6(40)

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων