Smoothie de ameixa e amoras

Name: Smoothie de ameixa e amoras
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 150 g ameixa; 150 g amoras congeladas; 1 maçã; 180 g água de coco; 1 lima

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 doses

Υλικά

ameixa madura cortada em pedaços, previamente congeladas
150 g
amoras congeladas
150 g
maçã (120 g aprox.) cortada em pedaços
1
água de coco
180 g
lima só a raspa
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 48.4 mg

Πρωτεΐνη 1.4 g

Θερμίδες 295.4 kJ / 70.6 kcal

Λιπαρά 0.5 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 17.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIES 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Granizado de melancia

4.7(11)

5 λεπτ.

Mojito de frutos vermelhos sem álcool

5.0(5)

5 λεπτ.

Granizado de framboesa e gin

4.7(20)

5 λεπτ.

Sumo detox de beterraba

4.2(25)

15 λεπτ.

Sangria de frutos tropicais

4.3(16)

10 λεπτ.

Cocktail de maracujá e lima

5.0(9)

5 λεπτ.

Sangria tinta de ameixa e frutos vermelhos

4.3(8)

2ωρ. 20 λεπτ.

Espuma de leite com café e gelado de avelã

3.5(2)

8ωρ. 25 λεπτ.

Sumo detox de funcho para a digestão

5.0(3)

10 λεπτ.

Batido saudável

4.4(5)

10 λεπτ.

Smoothie de framboesa e coco

4.8(5)

5 λεπτ.

Batido de cacau

4.6(5)

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων