Ponche

Ponche

4.2 54 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

8 tazas

Υλικά

de piloncillo en trozos
120 g
de flor de jamaica
35 g
tamarindos sin cáscara
3
ramas de canela
3
clavos de olor
3
de agua
1600 g
de guayabas cortadas en cubos pequeños
100 g
de tejocotes cortados por la mitad y sin hueso
100 g
manzana tipo gala descorazonada y cortada en cubos pequeños
1
caña de azúcar pelada y cortada en 10 tiritas
1

Διατροφή ανά 1 taza

Θερμίδες 100 kcal / 420 kJ

Πρωτεΐνη 0.5 g

Λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 25 g

Φυτικές ίνες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

¡MÉXICO ESTÁ DE FIESTA! 63 Συνταγές
Μεξικό

Navidad en México 28 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Batido alto en proteína

Batido alto en proteína

10 λεπτ.

Energético de naranja

Energético de naranja

10 λεπτ.

Smoothie hidratante

Smoothie hidratante

15 λεπτ.

Limonada árabe

Limonada árabe

5 λεπτ.

Jugo verde primaveral

Jugo verde primaveral

10 λεπτ.

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

10 λεπτ.

Batido de plátano

Batido de plátano

5 λεπτ.

Lassi de hierbabuena y cardamomo

Lassi de hierbabuena y cardamomo

10 λεπτ.

Infusión de jengibre

Infusión de jengibre

30 λεπτ.

Batido de plátano

Batido de plátano

5 λεπτ.

Agua de avena sin lácteos

Agua de avena sin lácteos

10 λεπτ.

Licuado verde

Licuado verde

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων