Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Blaubeer-Ingwer-Smoothie

Blaubeer-Ingwer-Smoothie
4.0 130 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 Gläser
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Blaubeeren, gefroren leicht angetaut
    500 g
  • Wasser
    400 g
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben, nach Geschmack
    10 - 15 g
  • Chia-Samen
    15 g
  • Agavendicksaft (προαιρετικό πεδίο)
    10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Gläser

Πρωτεΐνη 2 g
Θερμίδες 353 kJ / 85 kcal
Λιπαρά 3 g
Φυτικές ίνες 7.4 g
Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 5/2017 25 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Himbeer-Eierlikör

4.9(372)

15min

Orangen-Eierlikör

4.4(207)

20min

Weißer Mandellikör

4.8(1.8K)

20min

Eierschecken-Likör

4.3(117)

10min

Orientalischer Eierlikör

4.7(159)

15min

Gesalzener-Karamell-Milchshake

4.1(48)

20min

Dattel-Hafer-Drink

4.1(17)

20min

Eierlikör

4.2(53)

15min

Kirschpralinen-Sahne-Likör

4.6(231)

20min

Pina-Colada-Likör

4.1(415)

30min

Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub

4.3(52)

72h

Grüne Wiese

4.1(86)

10min

 Εμφάνιση όλων