
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo con salsa de hierbas y pesto de arúgula
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
Pollo horneado en salsa de hierbas
-
4 piernas y muslos de pollo, con piel
-
1 cdita de sal
-
3 dientes de ajo
-
½ cdita hojuelas de chile seco (προαιρετικό πεδίο)
-
1 - 2 limones amarillos ralladura y jugo
-
30 g de aceite de oliva
-
5 g de hojas de perejil fresco
-
10 g de hojas de cilantro sólo las hojas
-
10 g de vinagre de vino tinto
-
60 g de echalot
Ensalada de frijol blanco y arúgula
-
30 g de bastones de almendras o almendras fileteadas
-
25 g de queso parmesano
-
100 g de arúgula
-
1 diente de ajo
-
1 pizca de sal
-
20 g de jugo de limón amarillo
-
40 g de aceite de oliva
-
800 g de frijol blanco enlatado con líquido (puede ser frijol bayo cocido)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
1015.2 mg
Πρωτεΐνη
76.4 g
Θερμίδες
5092.8 kJ /
1217.2 kcal
Λιπαρά
78.6 g
Φυτικές ίνες
12.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
19.1 g
Υδατάνθρακες
51.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

POLLOS AL HORNO
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCaldo de pollo con fideos
35 λεπτ.
Caldo de pollo con arroz
35 λεπτ.
Pollo al vino (Coq au Vin) TM6
2ωρ. 15 λεπτ.
Flautas de res
1ωρ.
Tostadas de jícama con tinga de pollo
30 λεπτ.
Pollo especiado a la naranja con arroz basmati y pasitas
1ωρ.
Bowl de cerdo
45 λεπτ.
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40 λεπτ.
Salteado de pollo y nueces
35 λεπτ.
Estofado cremoso de pollo en mostaza
40 λεπτ.
Pollo al cilantro
35 λεπτ.
Guiso de patatas y alcachofas con cordero
45 λεπτ.