Placki z mąki kokosowej

Placki z mąki kokosowej

3.2 190 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 porcje

Υλικά

Mus owocowy
  • marakui tylko miąższ i pestki
    50 - 60 g
  • brzoskwiń pokrojonych na kawałki
    200 g
Placki z mąki kokosowej
  • napoju kokosowego
    100 g
  • mąki kokosowej
    45 g
  • jajka
    3
  • ksylitolu
    40 g
  • oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia patelni
    1 łyżka
  • proszku do pieczenia bezglutenowego
    1 płaska łyżeczka
  • soli
    1 szczypta

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 465.1 kcal / 1945.9 kJ
Πρωτεΐνη 14.5 g
Λιπαρά 23.9 g
Υδατάνθρακες 52 g
Φυτικές ίνες 12.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 12.7 g
Νάτριο 406.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων